孕婦長期不洗澡好嗎

不少的女性在懷孕之後，身體就會變的非常虛弱，如果外界的溫度突然的變低或者升高，就很容易出現感冒的癥狀，所以不少的老輩人就會提議，在懷孕之後孕婦不要經常的洗澡，那麼孕婦長期不洗澡好嗎？

1、長時間的不洗澡對孕婦來說是非常不好的，因為在這個時期女性的代謝非常的快速，尤其是油脂分泌十分的旺盛，如果不經常的對皮膚表面清洗，這樣污垢就可能對毛孔造成堵塞，影響瞭正常的排泄功能，還容易引發皮膚的炎癥，所以要保持正常的洗澡，洗頭和換洗衣物。

2、在洗澡的過程中，孕婦要註意采取站立的淋浴，不要采取盆浴的方法，而且要避免熱水對腹部浸泡，如果身體出現瞭勞累的現象，就可以適當坐在凳子上休息，無論天氣如何炎熱，每天洗澡的次數不能超過三次，不然也會帶來影響。

3、孕婦洗澡的時間要嚴格的控制，因為浴室裡面的溫度高，而且空氣不是很流通，再加上周圍溫熱的水，有些女性甚至會出現頭暈的狀況，要在15分鐘左右完成洗澡，出現瞭饑餓感覺或者剛剛吃完飯之後，是不可以洗澡的，把水的溫度嚴格的控制在38度以下。