孕晚期忽然嗜睡正常嗎

剛開始懷孕那段時間，總感覺自己沒有精神，而且特別想睡覺。多數媽媽在懷孕初期的時候都很喜歡睡覺的，所以自己也不會擔心。可是現在到瞭孕晚期瞭，突然有嗜睡的癥狀，所以很擔心。那麼，孕晚期忽然嗜睡正常嗎？一起來瞭解下吧。

不管是在懷孕初期還是在晚期，孕婦都容易嗜睡，這是因為荷爾蒙分泌所造成的。在懷孕之後，身體會分泌一種荷爾蒙。這種激素就可以讓準媽媽的子宮肌肉變得非常柔軟，還能夠防止流產。另外一方面，這種荷爾蒙還能夠讓自己變得很遲鈍，所以媽媽時常感到嗜睡。

其實整個孕期基礎代謝都是在不斷增加的，而且在懷孕時期，母體的分泌系統都會有變化，體內的熱量消耗又快，很容易血糖不足。這些都是準媽媽們嗜睡的原因。在孕期要及時補充營養，每天要保持充分的休息，適當鍛煉也是必不可少的。

如果到瞭孕晚期，出現嗜睡的情況也不用太擔心的。隻要定期的做好產檢工作就可以瞭。畢竟快要生寶寶瞭，所以還是要註意自己的安全，保證肚子裡寶寶的安全。