剛懷孕能吃什麼水果

發現自己剛懷孕，最開心可是同時也會有一些擔心。沒有懷孕之前就聽朋友說，懷孕之後不可以亂吃東西的，也不是所有的水果都可以吃的，所以非常關心剛懷孕能吃什麼水果呢？

1.秋梨

懷孕之後能吃的水果種類也有很多的，最有代表性的就是秋梨瞭。梨子是最常見的水果瞭，而且梨子裡面的水分很多，梨子裡面有甜味，但是糖分不是很多，所以很適合孕婦吃的。而且適當的吃梨子具有清熱利尿的功效，還有養心保肝的作用。

2.柑橘

柑橘裡面的維c含量很高，除瞭VC之外，像維生素a、維生素b含量也非常高的，因此孕婦適當的補充柑橘就能夠補充各種各樣的維生素。而且柑橘裡面也是含有少量的鈣質等等也能夠補充微量元素，不過要控制柑橘的攝入量，有些孕婦的火氣比較大，要少量吃柑橘，不然會容易上火的。

上面介紹瞭一下懷孕能吃的水果，還要知道在懷孕之後不能夠吃哪些水果。懷孕之後不可以吃杏子的，吃太多杏子很有可能會導致滑胎，另外孕婦也不可以吃桃子，吃太多的桃子，會加重孕期便秘的情況。