預防妊娠紋是從哪個月開始

由於每個孕婦在懷孕期身體狀況都不相同，有些孕婦在孕期出現瞭妊娠紋，但有些孕婦在孕期沒有長出妊娠紋，而造成妊娠紋出現的原因有很多，比如遺產因素，孕期保養不夠，體質原因等。那麼，預防妊娠紋是從哪個月開始呢？

妊娠紋的出現都是因人而異，一般情況下孕婦懷孕5到6個月時就會看到妊娠紋，一旦妊娠紋出現的話，就難以消失，所以孕婦要做好預防措施。孕婦的肌膚彈性比較好的話，有可能是在懷孕晚期或是臨產前一個月才能看到妊娠紋，還有的孕婦在整個孕期都不長妊娠紋的，都是正常的現象。

妊娠紋的出現跟孕婦的體質和以前保養有一定的關系，也有可能是受到遺傳因素影響的。如果孕婦比較愛美的話，就要在孕前做好肌膚保養護理，多吃含有豐富膠原蛋白的食物，能增加皮膚的修復能力以及活力，預防妊娠紋的出現。

孕婦在孕前就要多做適當的運動鍛煉身體，還要多按摩腹部，對身體有一定的益處。在孕期時就要註意自己的體重，因為體重增長速度過快就容易出現妊娠紋。總之自己要好好護理皮膚，才能避免妊娠紋的出現。