三個月孕婦能吃雞肉嗎

雞肉在人們生活當中是，比較常見的一種肉，而且雞肉的熱量也是比較少的，減肥期間的人們可以以雞胸為主，其他的時候可以根據自己的喜好來制作雞肉，不管是煮著，還是炸著，雞肉都是比較好吃的。那麼三個月孕婦能吃雞肉嗎？

三個月的孕婦當然能吃雞肉，但是在選擇雞肉的時候，最好是吃新鮮的雞肉，不要吃冷凍的雞肉。不僅可以炒著吃，也可以燉著吃，還可以熬成湯喝，雞湯是比較有營養的，孕婦多喝一些雞湯，吃一些雞肉，既能夠補充身體所需的營養，同時利身體健康。

孕婦在這個時候，除瞭可以吃雞肉以外，牛肉，羊肉都是可以吃的，在吃豬肉的時候盡量選擇瘦肉，吃鴨肉的時候因為鴨肉屬於寒性的，適量的吃是可以吃的，再搭配一些素食，就是一道非常有營養的飯菜。

三個月的時候，一般胎兒已經漸漸的發育成熟，各方面也逐漸穩定。現在這個時候一定要定期的進行檢查，要知道檢查的結果胎兒是否是健康的，一般的女性隻要滿足自己的營養，做些運動或是散步，都可以保證胎兒的健康以及孕婦的健康。