孕婦吃葉酸能不能吃海鮮

現在人們在飲食的過程中都喜歡吃各種海產品，這些食物在加工制作的過程中，方法也是非常的簡單，而且口感獨特，帶給瞭人們很大的味覺享受，所以受到瞭不少年輕人群的喜歡，大量的食用，那麼孕婦吃葉酸能不能吃海鮮？

1、選擇吃葉酸片，大多數情況下，是從懷孕的前三個月一直到中期前，這期間不能吃海鮮，因為葉酸的主要成分就是維生素，很可能會在吃海鮮的過程中，造成過敏的現象，可以用其他的新鮮食材來替代，比如說綠色的蔬菜，新鮮的水果。

2、在這個時候女性還要對自己的血壓，血糖等多項數值定期的測量，一旦出現瞭升高或者偏低的狀況，醫生就會建議口服藥物或者合理的飲食，在懷孕12周左右的時間，還要到醫院裡面通過彩色的B超，來對寶寶很可能出現的染色體疾病做全面的篩查。

3、海鮮一般屬性都偏於寒涼，就算是不吃葉酸片，也要減少孕婦吃的數量，尤其是螃蟹這種食物吃的數量多，還會引起子宮長時間的處於收縮的狀態，很容易造成流產的現象，要多吃溫和的水果，在購買瞭之後清洗幹凈，去掉皮就可以直接的食用，每天吃1~2個效果是非常好的。