孕婦中期吃鈣片好嗎

在孕婦的整個懷孕期間，各種營養的補充十分有必要，孕婦最熟悉的應該是鈣和葉酸瞭。孕初期的時候會補充葉酸較多，在孕中期的時候，胎兒長骨骼比較快，需要大量的補充鈣。那麼，孕婦中期吃鈣片好嗎？

懷孕初期的時候，胎兒的神經以及各方面的發育對飲食要求會比較高。到瞭孕中期，胎兒的骨骼和內臟發育會相對較快，對於鈣的需求量會相對大一些，如果孕婦平時體質較好，飲食上的鈣攝入量充足，是不用額外補鈣的。需要補鈣的話，孕婦會出現相應的癥狀，醫生也會告知選擇補充適合的鈣劑以及補充的時間。隻要聽從醫生的建議，孕中期吃鈣片是比較好的。

在懷孕初期的時候，一般情況下是無需補鈣的，不僅是因為孕期反應會比較嚴重，也因為胎兒的發育特點更側重於神經的發育。孕中期的時候，補充鈣劑在孕中期會更需要一些，孕婦每天鈣質的攝入量保證在600mg即可滿足身體需要。

孕中期補充鈣劑是根據孕婦的身體情況而定的，並不是要求每個孕婦都必須補充，隻要在飲食中註意一些，胎兒對於鈣的需求比較充足，就不用額外補充鈣。