懷孕初期可以吃番茄嗎

很多第一次懷孕的女性，當得知自己懷孕的時候，心情是既緊張又興奮的。興奮是因為自己馬上就要做媽媽瞭，緊張是因為太想把一切好的東西都給肚子裡的胎兒瞭，生怕自己一個不小心，吃錯瞭東西或者做錯瞭事情，影響胎兒的發育，那麼懷孕初期可以吃番茄嗎？

孕婦可以吃番茄，無論是在懷孕初期，還是在懷孕中期乃至臨產前，隻要孕婦想吃番茄都可以吃，番茄是一種營養價值高，而且價格還不貴的蔬菜，所以孕婦隻要想吃，隨時都可以吃，因為番茄當中含有維生素c，而孕婦在懷孕期間受激素的影響，皮膚會有色素的沉積，容易長色斑，而維生素c的主要作用之一就是，減少皮膚色素的沉積，所以孕婦在懷孕期間吃一些番茄，能起到美容養顏的功效。

現在市面上的番茄種類比較多，有大番茄，也有小番茄，大番茄的維生素c含量比較高，小番茄的番茄紅素含量高，但是糖分含量量也比較高，如果孕婦在懷孕期間血糖比較高，盡量少吃小番茄，而且在選擇番茄的時候，一定要選擇自然成熟的番茄，不要選擇藥物催熟的番茄。