懷孕5個月拉肚子吃什麼

很多懷孕的女性在懷孕期間都不註意飲食，其實懷孕的女性身體有什麼狀況都會一定程度上影響到寶寶的發育。那麼懷孕瞭五個月的女性如果拉肚子該吃些什麼呢？

懷孕的女性拉肚子的話，很可能是因為腸胃不適，情況小可以多休息，多喝熱水，規律地按時用餐，並且要註意保暖。但是如果情況反映比較大，就要馬上去醫院看醫生，配合藥物治療。

在日常的生活中，懷孕的女性要培養良好的飲食生活習慣，如果有輕微的拉肚子還可以通過合理的飲食來調節，以下有三點做法可以供大傢參考：

1、吃水果

可以適量吃蘋果、石榴等，但最好不要吃梨、西瓜、香蕉等。

2、喝粥

拉肚子期間胃口可能不太好，可以適量熬點帶鹽的白米粥，粥裡面最好什麼都不加，一切以清淡為主。

3、吃面食

在肚子不舒服的時候可以適量吃一些利於消化的食物，比如面條等。面條有豐富的營養，還有就是比較容易消化，所以吃面條是比較好的選擇。但是，要註意的是，面條也要清淡，可以嘗試煮清湯面，因為過於油膩的話會使腸胃有負擔。