孕初期能吃葡萄幹嗎

女性朋友懷孕是一件既幸福也有點難受的事情，因為懷孕初期的女性朋友或多或少都會有孕吐、飲食不振等反應。在懷孕初期孕婦在吃的方面也需要特別的註意，有的東西對於胎兒成長不利不能吃，那麼，孕初期能吃葡萄幹嗎？

孕初期是可以吃葡萄幹的，葡萄幹作為常見果幹類小零食，有著酸甜的味道，且其中含有鐵等微量元素，對於孕初期女性朋友飲食不振以及補充微量元素有著很大的幫助，但是葡萄幹中糖分比較多，孕初期的女性朋友需要註意不可以多吃，吃葡萄幹也需要保持適度原則。

除瞭葡萄幹，孕初期還可以吃新鮮的葡萄、蘋果、白菜等蔬菜水果，切記不要吃辣椒、海鮮等辛辣刺激性強的食物，這樣方能夠更好的保護好腹中的胎兒，同時孕初期的女性朋友還需要註意按時按量補充葉酸，並且定時的去進行孕檢，這樣才能夠確保胎兒健康。

孕初期的女性朋友不僅需要註意飲食，同時相關孕檢一樣也不能少。在懷孕初期是寶寶成型的時期，孕媽媽如果出現感冒等病癥，不可以輕易的去用藥，因為大部分藥物中都含有對胎兒成長不利的因素，如果孕媽媽濫用藥物對胎兒成長也會產生一定不利影響。