喝牛奶可以長胎兒嗎

有很多人都是在懷孕之後就開始喝牛奶，因為裡面的營養價值比較高，還可以補充孕婦和胎兒所需要的鈣，傢裡要是有老人還會說在懷孕的時候多喝點牛奶，會讓孩子長的白胖，對孩子有好處的，那喝牛奶可以長胎兒嗎？

其實和牛奶是對胎兒生長有一定的好處，牛奶裡面的營養是可以讓胎兒吸收，讓胎兒可以不缺營養，而且裡面的維生素含有種類很多，像可以促進鈣吸收的維生素D，它裡面的含量就足夠瞭，而且孕媽喝牛奶是可以調節身體的體能，孕媽體能好，胎兒才可以長的好。

牛奶裡面的鋅是可以讓胎兒的大腦發育加快，而且裡面的鐵和銅也正是胎兒生長所需要的，還有的VB2對胎兒的視力是有幫助的。

孕媽喝牛奶對自己和胎兒的好處都是很多的，可以阻止人吸收到一些有毒的金屬，這樣就可以減少胎兒吸收到有毒的物質，而且最好是喝脫脂奶，這樣還可以提高人的免疫力，讓孕婦身體可以變得的抵抗力更好，可以抵抗一些外部的病毒，這樣也是對胎兒最好的保護，對胎兒的生長也是很有利的