剛孕吐完吃什麼舒服

孕吐是很痛苦的，多數的孕婦都要經歷這個磨難。尤其是晨起的時候，孕婦孕吐的會更厲害，除非吃一些什麼東西才能把嘔吐壓下去。但是孕期飲食需要特別謹慎，必須吃不傷害胎寶寶的食物，那剛孕吐完吃什麼舒服？

1、蘇打餅幹

當孕婦嘔吐後，可以適量的吃幾片蘇打餅幹，就能讓腸胃更舒服一些。因為蘇打餅幹屬於堿性的食物，可以中和胃酸，具有很好的止吐功效。但是孕婦不可多吃，還是要以更營養的早餐為主，比如牛奶、雞蛋、小包子等，可以更好的為孕婦提供營養。

2、話梅

嘔吐完以後，嘴裡肯定特別的難受，此時孕婦可以吃一兩顆話梅來緩解。話梅可以起到刺激分泌消化酶的作用，促進孕婦的腸胃消化功能。重要的是話梅酸酸甜甜的味道很開胃，適量的吃一兩顆，可以讓孕婦的嘴巴裡更舒服一些。

3、檸檬

說起檸檬，很多人都會想到酸，其實檸檬是堿性的食物，食用後可以抑制胃酸的分泌，增加消化酶的活性，既能止孕吐，又能促進食欲。如果孕婦孕吐比較厲害，可以泡一杯檸檬水備著，嘔吐出來幾口，對身體也是很好的。