孕期可以吃魚腥草嗎

魚腥草又被叫做折耳根，是一種中草藥，入口會有一股魚腥的味道，因為它具有這個味道，所以有很多人都不喜歡，不過也有部分人很喜歡吃，甚至有些孕婦也很喜歡，那麼孕期可以吃魚腥草嗎？

孕期是可以吃魚腥草的，其實對於孕婦而言魚腥草算是一種天然的抗生素，有清熱消炎，還能抗病毒，對一些細菌和病毒引起的感染有治療的功效，比如流感，風熱感冒，還有泌尿系統的感染。魚腥草還具有防輻射和增強人體免疫力的作用，所以對於一些經常看電腦，或身體素質比較弱一些的人，可以適當食用魚腥草。雖然魚腥草的吃法很多種，但是對於懷孕的女性建議不要吃涼拌魚腥草。

雖然魚腥草的功效很多，但是還是會有一些副作用的，若是長期吃魚腥草會對人體的腎臟有一定的損傷。還有部分人吃瞭魚腥草之後會出現過敏的情況，所以日常在使用魚腥草的時候要控制好量，如果是幹的魚腥草，一次最多食用30克，如果是新鮮的魚腥草，最多也就是100克，切記不能多次連續使用，而且更不能天天吃，一周吃兩到三次就行。