孕晚期能吃烤羊肉串嗎

夏天溫度高，晚上的時候都喜歡到外面去吃燒烤，一方面是能夠感受到夏季的氣氛，另外一方面燒烤的味道確實也很不錯。尤其是烤羊肉串，很多人都喜歡吃的，孕婦也不例外瞭。那麼孕晚期能吃烤羊肉串嗎？

並沒有嚴格的規定說，孕晚期是不可以吃烤羊肉串的，實在想吃烤羊肉串的話，一定要少吃一點。畢竟烤羊肉串屬於燒烤類的，羊肉串是經過高溫燒焦的東西，所以食用羊肉串也很容易誘發癌癥的。在孕期要控制烤羊肉串的攝入量，偶爾吃一次就可以瞭。

另外一方面，外面的烤羊肉串裡面味道都非常重的。裡面添加瞭很多辛辣的材料，例如放瞭辣椒，還會放一些孜然粉，這些材料的味道都比較刺激，所以也不適合孕婦常吃。在孕期建議還是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對自己皮膚好，對肚裡的寶寶發育也很好。

要是媽媽實在想吃羊肉串的話，可以少量的吃一點烤羊肉串。而且盡量要到幹凈衛生的店裡去吃，這樣才能保證羊肉串是衛生的。吃瞭羊肉串之後，別忘記多喝一些溫開水，不然很容易上火的。