孕晚期吃木耳會宮縮嗎

黑木耳的口感Q彈，營養物質十分豐富，是很多人都喜歡吃的。而且野生的黑木耳還屬於一種山珍，是很多傢庭餐桌上經常出現的菜品，老人小孩都可以食用。但是孕婦不是普通的人群，飲食需要格外註意，那孕晚期吃木耳會宮縮嗎？

孕婦是可以吃黑木耳的，隻要適量的食用是不會引起宮縮的。如果到瞭孕晚期食用瞭黑木耳出現瞭宮縮，那應該跟吃黑木耳沒有關系，可能是到瞭孕產期，馬上要生產瞭才出現的宮縮。此時孕婦要積極的待產，並且仔細觀察自己的身體狀況，隻要宮縮變的有規律，就要及時的去醫院待產。

到瞭孕晚期為瞭預防宮縮，孕婦不要輕易的刺激乳頭，不要刺激外陰。如果存在乳頭凹陷的情況，不要采取按摩乳房的方法糾正。因為刺激乳房會導致子宮興奮，不利於胎寶寶的安全。而且在清洗外陰的時候，也要縮短時間，避免引起子宮收縮。

除瞭要預防子宮收縮，還要註意其它安全事項。進入孕晚期後，孕婦一定要註意自己的睡姿，盡量不要仰臥，可能會出現缺氧的問題。也不要右側臥，會引起子宮右旋。最好是左側臥，是最有利於胎兒健康的睡姿。