孕婦上火有炎癥怎麼辦

孕婦懷孕之後，寶寶在媽媽腹中發育，身體變化極大。激素水平的變化會使得孕婦的身體素質也會發生一定的變化，於是孕婦容易發生上火，而且比較容易出現炎癥。那麼，孕婦上火有炎癥怎麼辦呢？

1. 需要吃去火的食物。孕婦上火瞭，自然需要及時去火，需要多喝一些水，同時多吃一些有利於去火的食物，多喝綠豆湯、菊花茶等，苦瓜百合等容易去火的食物，也需要適量的多吃一些。同時，需要多多註意休息。

2. 23:00之前睡覺。女性一旦上火，就需要好好休息，最好是在晚上23:00之前就睡覺。但是夏季的時候，白天比較長，孕婦無法做到23:00之前睡覺，這樣就容易導致上火更加嚴重，炎癥也會更加嚴重。

3. 多喝牛奶。很多人認為，喝牛奶容易上火，其實這種認識是錯誤的，多喝牛奶有利於去火。牛奶中70%的是水分，可以補充人體因為夏季大量出汗而缺少的水分。牛奶是一種寒性的食物，多喝牛奶有助於去火去消毒，但是需要註意的是，不要喝冷凍的牛奶，營養就會被破壞。