一個人孕周是幾天

女性得知自己懷孕後，心情都是比較激動的，但同時也會比較茫然，尤其是第一次懷孕的女性，為瞭讓胎兒能夠更好的成長，女性要做好各方面護理才行，同時也要按時產檢，瞭解胎兒的發育情況，不過，一個人孕周是幾天？

一個人孕周是280天，孕周是以末次月經算起的，女性妊娠大概會經歷十個月份，不過每個女性的月經周期不同，如果無法準確預測的話，可以去醫院通過b超來推算孕周。得知瞭自己的孕周後，女性就能大概知道預產期，但不一定會在當天生產，這隻是大概的估算，具體的還要看有沒有出現臨產征兆。

當女性受孕成功後，在整個孕期都要註意保養，首先要保持心情愉快，良好的心態才有利於胚胎發育，同時也能增強身體的免疫力，女性的精神狀態也會好些。除此之外，每天還應保證充足的睡眠，這樣才有足夠的精力，平時還要有健康的飲食方式，不要暴飲暴食。

一般情況下，懷孕滿36周就屬於足月瞭，如果胎兒提前就分娩的話，就屬於發生瞭早產，如果超過42周還沒有發動，就屬於過期妊娠，需要盡快去醫院采取措施，防止胎兒在宮內太久，從而引起不良後果。