苦蕎茶剛懷孕能不能喝

很多孕媽在懷孕之前都有自己的飲食偏好，有的會喜歡吃一些重口味的食物，比如燒烤或火鍋等，但懷孕之後，這些食物都不能吃瞭。孕婦的飲食雖然營養很高，但可能味道並不是特別吸引人，因此不少孕媽想吃點別的東西。那麼，苦蕎茶剛懷孕能不能喝？

孕婦不適合多喝苦蕎茶。苦蕎茶是比較天然的一種茶飲，其中含有的蛋白質、脂肪和葉綠素及礦物質也較為豐富，普通人適當喝苦蕎茶對身體大有裨益。但苦蕎茶涼性也比較大，含有較多的咖啡堿，孕婦喝瞭可能會刺激子宮收縮，因此孕婦應盡量不喝或少喝。孕婦在孕期還是少喝茶為妙，多喝溫熱的白開水。

孕婦在孕期的飲食要清淡有營養，少吃含有添加劑、防腐劑等添加物的包裝食物，多吃新鮮食物，比如蔬菜和水果等。刺激性大和寒涼的食物不能吃，像是螃蟹、山楂和冰淇淋等，孕早期的孕婦吃瞭可能會導致胎兒不穩，發生流產。

剛懷孕的孕婦還應當堅持補充葉酸，胃口不好可適當吃些酸味的水果。濃茶和咖啡等飲料就不要喝瞭，煙酒也要隔絕，血糖較高的孕婦還要少喝含糖量多的各種飲料，以免導致妊娠糖尿病。