孕婦心火旺怎麼辦

　　懷孕期間，孕婦的抵抗力會下降，因此，很多的孕婦就容易生病。有的孕婦是由於飲食搭配不合理而生病，有的孕婦可能是由於情緒生病的。像孕婦很容易心火旺，就會出現心煩，失眠等情況。那孕婦心火旺怎麼辦？

　　孕婦心火旺可以用蓮子心泡茶喝，還可以吃些苦瓜，可以達到去火心的效果。孕婦心火旺有兩方面的原因，一方面可能是懷孕初期，心理過於緊張。擔心，勞累等導致。另外就是與日常生活飲食方面不協調，導致心火旺盛引起。

　　孕期保持心情舒暢，飲食方面多吃些滋陰的食物，多吃些蔬菜，水果，可以用黃連泡水喝，日常適當放松自己，避免攝入燥熱性食物。培養樂觀開朗的性格，多些興趣愛好，適當參加一些戶外活動。

　　對於可以通過按摩穴位來治療，像心火旺盛的人可以經常點按神門穴，通過按該穴位能夠袪火清熱，疏通心氣，這樣便可以改善心煩，心悸，失眠，健忘等由心火旺而引發的癥狀。心火旺盛的人可以試著按外關穴，也是可以祛除心火，讓身體獲得通暢的感覺。