孕婦屁股抽筋怎麼辦

在懷孕晚期由於胎兒增大，對孕婦盆骨的的壓迫感也會加強，這就會導致孕婦各個部位的神經受到壓迫。這種情況下，如果孕婦長時間做著或臥著的話，孕婦屁股就會出現抽筋的現象。那麼，孕婦屁股抽筋怎麼辦？

1、當孕婦屁股抽筋，可以多給身體補充鈣劑。另外，孕婦在睡覺的時候，身體稍微像右側躺可以減輕壓迫感。對於出現抽筋疼痛的一側，孕婦可以進行熱敷的方式，來改善抽筋的癥狀。孕婦要註意休息，減少活動，以及身體的負重，避免久坐久蹲及彎腰幹活。

2、針對懷孕期間的孕婦屁股抽筋，一般是不方便用藥物來治療的。這期間，孕婦要註意保護自己的腰部，在改變身體體位時，孕婦的動作一定要緩慢。如果這期間，孕婦出現強烈疼痛感，就一定要引起重視，及時到醫院去進行就診。

3、如果孕婦懷孕期間屁股總是出現抽筋，疼痛，這多半身體缺鈣瞭。這期間，孕婦多吃含鈣量高的食物，像海產品，肉類，蛋類等食物。一般不嚴重，隻需要適當的食療就可以瞭，多吃一些鈣含量高的食物。在嚴重的情況下，應該吃些補鈣的產品。