懷孕初期可以吃人參嗎

懷孕後，為瞭保證孕婦和胎兒的安全，建議避免攀高或者提重物。另外，孕婦應禁止抽煙、喝酒，不吃辛辣、油膩的食物，飲食方面應調整為清淡有營養。那麼，懷孕初期可以吃人參嗎？

懷孕初期可以吃人參，但建議要咨詢過專業的醫生。有些孕婦的體質不適合吃人參的。吃人參也要註意量，不可過量食用。懷孕初期，體弱的孕婦，適當吃一些人參，可以增進食欲、緩解疲勞、提高自身免疫力。但是孕晚期後，是不可吃人參的。因為人參有抗凝作用，有可能導致產後出血。

人參的營養比較豐富，含有維生素、有機酸、蔗糖轉化酶和鐵、銅、錳、鋅等多種微量的元素。人參是一種補品，有很高的營養價值和。懷孕初期，機體可能會抵抗力下降而感冒。此時吃適量的人參，對免疫功能的提高、減少感冒的發生是有益處的。

另外，人參具有補氣、健脾益肺的功效。在懷孕初期，想要通過食用人參食補的孕婦，建議可先咨詢專業的醫生。醫生會根據孕婦的身體狀況，建議合適的食補方式。千萬不要自己盲目進補或者吃到有害無益的補品。