葉酸什麼時間段吃好

葉酸大傢都知道，能夠預防胎兒畸形，對於孕婦在孕期出現的孕吐反應也有較好的緩解作用，但是很多的孕婦想要葉酸發揮它最佳的功效，就會挑選適合的時間來吃。那麼葉酸什麼時間段吃好？

醫生一般都會建議孕婦在前三個月吃葉酸，每天服用一次，每次的量在400微克，一直服用到三個月以後，如果是胃不好的孕婦，可以選擇在飯後服用，對於正常的孕婦可以選擇每天在同一個時間段裡服用就可以瞭，沒有具體的要求在哪個時間段服用。孕婦需要註意在服用葉酸的時候，不可以同時服用牛奶，這樣會影響到葉酸的效果。

葉酸，是一種維生素b，它是細胞生長還有組織修復必備的一種營養物質，也是受精卵在生長發育的時候不可缺少的一種營養，研究表明，葉酸不僅僅可以預防胎兒的神經缺陷，還可以減少一種血液病的發生。

而且，葉酸中的維生素很多，能夠有效的預防孕婦患有子癇這種疾病的風險。這種疾病在懷孕期間是一種特有的並發癥，屬於一種特有的高血壓疾病，大約有8%的孕婦會受到影響。