孕早期睡覺可以平躺嗎

懷孕之後女性朋友的身體機制就會有一定變化，隨著懷孕時間的增長女性朋友的身體變化也會越發的明顯，睡覺的姿勢也不能夠像平常一樣，特別是孕晚期孕婦需要特別註意睡姿，那麼孕早期睡覺可以平躺嗎？

孕早期女性朋友的身體變化還不是很明顯，肚子裡的胎兒也屬於成型期間，女性朋友平躺睡不會對胎兒有不利的影響，所以懷孕早期還是可以平躺睡的。但是到懷孕中晚期因為孕婦子宮逐漸變大，如果平躺睡會給子宮造成壓力，間接影響胎兒發育，所以懷孕中晚期是不可以平躺睡的。

孕早期胎兒屬於成型期間，雖然孕媽媽可以隨意選擇睡姿，但是要特別註意保護好身體，不可以太久的坐在電腦邊上，也不可以熬夜喝酒，當然也是不可以吸煙的，孕早期一旦出現陰道流血腹痛嚴重等情況，需要及時去醫院進行檢查並保胎，確保肚子裡的胎兒能夠正常生長發育。

懷孕早期為瞭更好的保護胎兒，女性朋友要註意不能夠進行性生活，同時還需要註意不可以熬夜吸煙喝酒，在飲食方面要註意不可以吃刺激辛辣的食物，也不能夠吃冰冷的食物，要註意按時吃葉酸防止胎兒畸形。