剛懷孕能吃獼猴桃嗎

獼猴桃是很常見的水果，大傢在水果攤以及超市中都能夠買到。獼猴桃中含有很多的維生素c，吃一個獼猴桃的話，就能夠完全滿足人體一天對維生素c的需求量。有不少女性在懷孕後，就特別想吃獼猴桃。那麼，剛懷孕能吃獼猴桃嗎？

剛懷孕能吃獼猴桃，這對於孕婦是有益的。如果孕婦每天都食用一個獼猴桃，在一個月後就能夠改善膚色、質地。吃獼猴桃還能夠起到降膽固醇的作用，而且還有助於血壓的降低。此外，在獼猴桃裡面含有鉻元素，它具有降低血糖的作用。

獼猴桃中的蛋白質是比較豐富的，其營養特別豐富，孕婦如果能適當食用獼猴桃，對於提高免疫力是很有幫助的，而且還可以增加紅血球，並且能夠加固牙齒、指甲。獼猴桃還是出色的解酸劑，如果有胃酸過多、胃酸倒流等情況，食用獼猴桃就能夠緩解。

如果孕婦有脾胃虛寒的情況，就不要吃獼猴桃瞭，不然就可能加重自己的腸胃負擔，並且還可能有腹痛、反酸和燒心的癥狀出現。此外，容易腹瀉的人也不宜吃獼猴桃，因為這類人消化系統本來就不太好，再食用獼猴桃的話，就會加重腹瀉癥狀。