孕婦能吃鐵皮石斛嗎

懷孕準媽媽有時常會出現孕期上火，嚴重時也會出現口舌生瘡和口腔潰瘍，並且口腔部位疼痛還影響到正常的進食，這對於孕期健康不利，所以要及時的清熱去火，排出體內毒素。那麼，作為孕婦能吃鐵皮石斛嗎？

鐵皮石斛具有藥用功效，其清熱解毒，養陰生精，還有補益脾胃的作用。但是鐵皮石斛一般並沒有毒性，對於胎兒也無致畸性，所以作為孕婦，如有必要時可以適量的吃些鐵皮石斛。

但是畢竟鐵皮石斛具有藥性且偏寒涼，一般孕期女性不建議使用寒涼之物，若確實孕期上火癥狀嚴重時，則可以考慮使用，但建議最好去咨詢專業醫師針對具體情況在使用為佳。要避免食用不當，而對孕期產生不良影響。

對於孕期上火還要在飲食方面做好調理，應該多吃一些含維生素c類的食物，所以日常所吃的新鮮水果和蔬菜要合理增加。比如香蕉，蘋果，橙子，橘子，雪梨，紅梨，青菜，油麥菜，大白菜，蘿卜，花椰菜等等。並且還需要每日多喝水，這樣可以保證二便通暢，從而能達到排除毒素，祛除身體火氣目的。