懷孕瞭註意哪些事項

媽媽都想生出一個健康的寶寶，所以在懷孕之後，有很多東西都是要特別講究的。有些人是第1次懷孕，關於懷孕的常識也並不是特別瞭解，也不知道在懷孕之後要註意哪些地方。那麼懷孕瞭註意哪些事項呢？

1.飲食要清淡

懷孕後有些媽媽的口味會有明顯的變化。之前自己的食欲都還很好，可是懷孕後媽媽的食欲越來越差瞭。在這個時候盡量多吃一些清淡的食物，不要吃太過於刺激性的食物。清淡食物的胃口可能不如刺激食物好，可是為瞭肚子裡寶寶的健康著想，媽媽還是要多堅持一下。

2.不能亂用藥

沒懷孕之前，生病瞭的話可以吃藥物治療。懷孕之後即使生瞭病，媽媽最好不要亂用藥物。亂用藥不僅不能夠解決病情，還有可能會引起寶寶出現畸形的情況。需要吃藥的話，最好要先聽一下專業醫生的意見，讓醫生來給自己開藥，再聽從醫生的囑咐服藥。

媽媽也可以根據自己的體質來選擇相應的運動方式的。體質不是很好的媽媽可以選擇飯後走一走，這樣也可以鍛煉身體。體質較好的媽媽也可以選擇練習瑜伽、爬山等等。