孕早期一天幹嘔幾十次正常嗎

有些媽媽在懷孕之後反應尤其的強烈。有些媽媽雖然也會嘔吐，但是不至於嘔吐幾十次。可是自己每天都要幹嘔幾十次，非常痛苦，甚至都吃不下去飯。所以就想問一下，孕早期一天幹嘔幾十次正常嗎？

懷孕早期出現幹嘔幾十次的情況也是正常現象。有這種現象的話，媽媽們也不用太過分的擔心。畢竟每個人的身體狀況是不一樣的，也就會導致在懷孕之後所表現出來的情況是完全不同的。有些媽媽反應就會比較強烈，反應強烈的話，幹嘔幾十次也是很正常的啦。

在這個時期，媽媽還是要多註重自己的飲食方面的。為瞭減輕嘔吐的情況，建議媽媽們要盡量吃得清淡一些。嘔吐較為厲害的話，媽媽可以多喝一點小米粥。小米粥既容易消化吸收，而且能夠減輕孕吐。可以適當的配一點小菜吃，這樣就有開胃的作用，也能讓自己食欲大增。

在懷孕期間，媽媽盡量不要吃生的食物。也不要吃寒冷的食物，盡量多吃熟食。生的食物有很多的細菌，不小心吃瞭生食的話，很容易會引起腹瀉的，不利於寶寶的安全。