有孕婦吃靈芝孢子粉嗎

現在市面上有很多具有保健功能的產品，由於安全沒有副作用，所以受到瞭不同人群的追捧，女性在懷孕期間，體內所需要的養分是非常多的，商傢推出瞭很多針對孕婦的專用保健食品，那麼有孕婦吃靈芝孢子粉嗎？

1、懷瞭寶寶之後，孕婦對養分的需求開始快速增加，能夠少量的服用靈芝孢子粉，但在懷孕的前幾個月是不可以吃的，要等到懷孕中期才可以吃，這種食物是中草藥加工的，很容易對胚胎早期發育帶來一些影響。

2、靈芝孢子粉這種保健食品，非常適合剛剛做完手術身體虛弱的人群，尤其是那些在日常生活中免疫力低，容易出現感冒發燒癥狀的老年人，還有長期的熬夜加班拼命工作的中年人，都可以通過這種食品，來對體力的能量做全方位的補充。

3、孕婦在選擇保健品的時候，也是有一定的註意事項，不要一次吃多種的保健食品，這樣很容易讓身體裡面出現營養過剩，或者元素攝入超標的現象，嚴重的時候還可能造成寶寶出現流產和畸形，在選擇產品的時候，要對裡面的主要成分仔細的閱讀，不能選擇溫熱的產品，比如說人參鹿茸，桂圓，荔枝，很有可能導致陰虛火旺。