懷孕初期可以吃薯片不

很多人都喜歡吃薯片，而且薯片的味道也很多，所以比較受歡迎，女性在懷孕之後的飲食是要註意的，對吃到肚子裡的食物要有把控，不過有很多剛懷孕的孕婦，嘴饞的時候就想吃薯片，去超市看到薯片瞭都走不開，就是特別想吃，那麼，懷孕初期可以吃薯片嗎？

懷孕初期可以吃薯片不

超市裡面賣的薯片是膨化食品，而且是油炸的，在不清楚是什麼油的情況下，膨化食品中肯定含有一定的添加劑，這些吃瞭對孕婦的身體都是不好的，沒有營養還容易上火，所以懷孕初期的女性最好不要吃薯片。

懷孕初期可以吃什麼零食

1.實在嘴饞的話還是有很多能吃的零食，比如幹果，很多幹果都是直接晾幹制作成的，而且沒有多少添加劑，比如葡萄幹，每天少吃點葡萄幹對孕婦身體好，能夠預防貧血，但是不能吃太多，糖分很重。

2.海苔是比較常見的零食，裡面的維生素很多，適合孕婦吃，但是買的時候要註意要少鹽，還要多吃點水果，註意水果也是分涼性和熱性的，涼性的水果要少吃，孕婦要特別註意這一點。