懷孕初期可以吃牛蛙嗎

孕期關系到飲食，而且還不能偏食，因為涉及到胎兒的健康和孕媽媽本身的營養，很多孕婦喜歡吃牛蛙，但傢裡老人說不能吃牛蛙，那麼懷孕初期可以吃牛蛙嗎？

懷孕初期可以吃牛蛙嗎

懷孕初期可以吃牛蛙，但建議還是少吃，因為牛蛙裡面的細菌和寄生蟲是比較多，如果吃的牛蛙並沒有來源保證，那麼就很容易感染細菌和寄生蟲，這樣對胎兒肯定會有影響的，所以還是建議盡量不要吃牛蛙。

懷孕初期飲食原則

1、很多早孕女性會出現胃口不好或口味改變的情況，無論是什麼口味可以根據孕婦的喜好來，當然也不需要忌口太多，這樣能保證孕媽營養的全面攝入。

2、可以多吃粥、面包、饅頭、餅幹、番薯等，這些食物都容易消化，也能減少嘔吐的情況發生。

3、對於妊娠反應很重的孕媽，不要限定吃東西的時間，想吃就吃，少吃多餐，這樣也能減輕嘔吐，增加孕婦的進食量。

4、保證每天葉酸的攝入，因為葉酸攝入不足的話，肯定會影響肚子裡的胎兒發育，嚴重的會導致嬰兒出現低體重、胎盤早剝等情況的發生。