孕中期不能吃什麼

整個孕期的飲食對於孕婦很重要的，但是不提倡在孕期進補。除瞭孕期不能進補，很多孕婦會特別關註孕中期的飲食，想知道有哪些食物不適合孕中期吃，這樣對於孕期有很大的幫助。那麼，孕中期不能吃什麼？

孕中期不能吃的主要有：寒涼性質的食物不能在孕中期吃，比如：螃蟹，柿子之類的食物，這些食物有可能會對胎兒的健康發育造成一定的影響，不是孕中期吃，其實不僅僅孕中期不能吃，整個孕期都要註意。還有一些辛辣的，高甜的，還有咸味比較重的食物，都不適合孕中期吃。

海鮮類的食物也不適合孕中期吃的，這是因為海鮮很容易造成過敏的出現。一旦出現過敏，會造成宮縮的加快，這樣不利於胎兒的健康，對於孕婦自身的健康也是有影響的。除瞭這些，薏米仁，火鍋，桂圓幹，燒烤類的，山楂等食物都不適合孕中期吃。

孕中期的飲食，建議還是要清淡一些，對於孕婦來說，能量較高的，熱量太多的食物，油炸的，過於油膩的食物，肯定是不適合孕中期孕婦吃的。其實這些食物不僅僅不適合孕中期吃，整個孕期，都不要吃。