懷孕初期要補充孕酮嗎

在懷孕初期的時候，孕婦需要補充各項的東西，如果有一項不達標或者偏低，都有可能會影響到寶寶的正常發育，甚至出現流產的現象，那麼在懷孕初期需要補充孕酮嗎？

一、懷孕初期要補充孕酮嗎？

如果孕婦的孕酮指數處於正常的水平，就不需要再補充孕酮瞭，但是如果孕酮偏低或者是正在降低，就需要考慮補充孕酮，因為孕酮低的話，有可能會導致流產出現。

二、吃什麼東西可以補充孕酮？

1、大豆

大豆裡面含有的營養相當的豐富，想要補充孕酮可以在早餐的時候將大豆磨成豆漿來喝，這樣的話就能夠很好的補充孕酮，同時還可以改善睡眠質量，是孕婦補充孕酮的一個很好的途徑。

2、菠菜

菠菜除瞭含鐵量豐富之外，它還能夠很好的幫助孕婦補充孕酮，因此當孕婦的孕酮偏低的時候，可以多吃一些菠菜。用開水加鹽油來煮湯，直接服用就可以瞭。

3、芹菜

芹菜裡面除瞭含有豐富的維生素之外，還有一定含量的孕酮，對於有高血壓的孕婦來說有一定的降血壓的功效，但是如果血壓偏低的孕婦就要謹慎少吃。