孕婦可以喝老母雞湯嗎

許多人在傢裡經常熬湯喝，湯中會加入一些蔬菜，再加適合自己的調味品，這樣可以熬制出美味可口的雞湯。身體特別虛弱者喝湯有助於身體康復，懷孕的女性也應該多喝湯，那麼，孕婦可以喝老母雞湯嗎？

孕婦可喝老母雞湯，不僅對於孕婦自己的身體有幫助，同時對於胎兒的成長發育也有益處。若是喝烏雞湯更好，加入紅棗、蟲草花，還能美容養顏。孕婦除瞭可以喝雞湯外，還可以吃雞肉，建議吃健康的雞胸脯肉，這裡的肉質嫩，口感好。

孕婦喝雞湯好處非常多，但是熬制雞湯時，雞油、雞皮以及雞肉中的營養物質會溶解到湯裡，而且雞油中的脂肪是飽和的，營養價值高，能給孕婦提供諸多營養。孕婦喝雞湯能提高身體的抵抗力。一些孕婦容易感冒，不能吃藥，可以喝雞湯。雞湯能抑制粘膜的產生，能減少鼻腔堵塞以及喉嚨痛，讓身體盡快恢復健康。

雖說孕婦可以喝老母雞湯，但是可能一些傢庭會在雞湯中加入人參。雖說孕婦需要進補，但是不宜過補，因為人參太補，容易導致孕婦上火，而且孕後期有人參會影響到奶水的分泌。