孕期糖尿病註意事項

 2024-03-23  阅读 19  评论 0

孕期糖尿病註意事項

女性懷孕後,為瞭讓胎兒吸收到更充分的營養,可能會攝入比較多的食物。孕婦飲食上的不節制,可能會導致體內的血糖增高,導致孕期糖尿病。因為孕期不能吃藥,所以飲食與生活習慣需要調整。那麼,孕期糖尿病註意事項下面做一下介紹!

一、孕期糖尿病患者的飲食方面

1、少吃多餐,患者一次吃大量的食物會造成體內血糖的快速上升,易產生酮體,不利於血糖的控制。所以,患者可以將每天需攝取的食物分成5~6餐,晚餐與隔天早餐的時間相距不要過長,可在睡前補充些點心,以達到維持血糖值平穩的目的。

2、控制糖分的攝入量 ,患者可以多吃含纖維素較高的全麥面包、糙米和燕麥片等食物,還可以吃一些含礦物質、維生素和可溶性纖維較高的水果,例如:菠蘿、獼猴桃、草莓等等。

3、患者要少吃一些油膩的食物,多補充些蛋白質,例如魚、豆制品、牛奶、禽蛋乳制品等等。因為蛋白質不僅可以維持胎盤和子宮正常發育所需的重要營養物質,還可以對胎兒的正常發育起到非常重要的作用。

二、孕期糖尿病患者要適當參加室外運動,特別是餐後要進行散步。

三、如果患者可以通過控制飲食和運動,將血糖控制標準范圍之內,可以不用藥。如果血糖控制不能達到滿意的標準,那麼就要采用打胰島素的方法治療。

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