胖媽媽能聽到胎心嗎

聽胎心是很多孕媽媽最期待的事，因為可以真真切切感受到胎寶寶的存在和胎寶寶的動態。但很多比較胖的孕媽媽會有所顧慮，擔心因為自己的肥胖體質會影響聽胎心的結果，那麼現在就一起來瞭解一下胖媽媽能聽到胎心嗎？

孕媽媽如果體重比較重，體質偏胖的話，確實會對聽胎心音有一定的影響。因為子宮的增大加上腹部脂肪的堆積，會讓胎心音聽起來沒有那麼清晰。因此，胖媽媽最好適當減少自己的體重，這樣對自己的健康以及胎兒都有好處。

除瞭懷孕初三個月和需保胎孕婦之外，孕媽媽們在孕期都是可以適當運動的。特別是對於胖媽媽來說，在孕期是可以適當減肥的。最好的控制體重的方式就是運動，每天晚飯後散步是一個不錯的選擇，除此之外，還可以做一做孕婦瑜伽，對減肥的幫助是非常大的，也有助於將來順產。

控制體重還在於飲食的控制。飲食健康並不取決於吃多還是赤芍，而是在於吃的精和好，飲食要從葷素搭配以及營養的配比上著手，才能吃出健康，胎兒才能吸收全面的營養，還能控制好孕媽媽的體重。