懷孕能吃大閘蟹嗎

女性一懷孕，嘴會變得十分挑剔，除瞭要吃一些營養高的食物之外，也必須要變著花樣吃，不僅因為孕婦的嘴饞，主要是因為胎兒需要更多的營養，所以才會吃不同的食物。那麼懷孕能吃大閘蟹嗎？

懷孕不能吃大閘蟹，因為大閘蟹本來就是屬於一種寒涼的海鮮，並且具有活血祛瘀的功效，如果懷孕期間吃的話會造成子宮出血、胎動不安的問題，使流產的風險增加，而且螃蟹體內含有寄生蟲，如果沒有正確的烹飪方法，處理不幹凈，對孕婦以及胎兒都會有非常不利的影響。

懷孕之後應該多吃一些粗糧，粗糧中的營養成分含量也比較高，能夠滿足身體中的所需，而且也要多吃一些含葉酸豐富的食物，比如說深綠色的蔬菜以及豆類、雞蛋，這樣在吃瞭之後對胎兒不會有害處，而且還有更多營養成分幫助胎兒生長發育。

懷孕之後再吃一些炒菜時，使用的油也必須要使用一些適合孕婦的食用油，比如說大豆油，橄欖油或者是向日葵籽油，這些油才能夠有更多的脂肪酸，而且也不會因為脂肪太多讓營養過剩。