孕5個月可以吃巧克力嗎

巧克力是一種很美味的零食，很多人在包裡都會常備巧克力，在體力不支的時候，或者逛街的時候，吃塊巧克力來緩解。有很多孕婦也是很喜歡吃巧克力的，隻是礙於懷孕飲食有禁忌，那孕5個月可以吃巧克力嗎？

懷孕進入第5個月後，雖然胎寶寶相對比較穩定瞭，但是孕婦也不可大意，飲食也要時刻謹慎。巧克力有刺激神經興奮的作用，同時也會刺激子宮興奮，而子宮興奮很容易引發流產。因此孕5個月是不可以吃巧克力的，對胎寶寶的安全有很大影響，孕婦為瞭胎寶寶的健康一定要忍住食欲。

其實孕婦吃巧克力不隻是對胎寶寶不好，對孕婦自己的身體健康也有很大影響。因為巧克力含糖量十分的高，而孕婦的身體在孕期代謝糖分的能力會減弱，本身就很容易出現妊娠糖尿病，如果再食用巧克力，就會加大妊娠糖尿病的風險。

再者來說，孕期攝入的糖分過多，還會導致體內的脂肪堆積，不利於保持身材。尤其是那些本身就很胖，或者在懷孕前就存在糖尿病的孕婦，更不能食用巧克力，會給身體帶來更大的副作用。