孕婦吃哪些水果去胎毒

胎毒實際上指的是寶寶在胎兒時期積累在體內的熱毒，多數是因為孕媽在孕期時體內的熱毒比較重，熱毒傳給瞭寶寶。胎毒重的寶寶出生之後，出現的黃疸可能會較為嚴重，也會經常生長濕疹等疹子。因此，孕媽在孕期應註意清除體內的熱毒。那麼，孕婦吃哪些水果去胎毒？

1、無花果

無花果有鮮果也有幹果，不僅味道可口，還含有十分豐富的營養物質，比如有機酸、氨基酸和銅、錳、鋅和鉀等微量元素。孕婦適量食用無花果可以清熱解毒、還能止瀉通乳，特別是有便秘狀況的孕婦，吃無花果能夠通便，對於痔瘡出血也有一定的緩解效果。

2、秋梨

秋梨具有很好的清熱降壓作用，孕婦適量吃些可幫助清除體內的胎毒。此外，秋梨還能利尿潤肺、止渴生津和鎮咳祛痰，對於孕期裡出現的水腫和高血壓也有緩解作用。但秋梨比較偏涼性，孕婦在孕早期應少吃，中晚期時可適量吃些，最好是吃燉熟或煮熟的秋梨。

3、火龍果

火龍果含有較豐富的植物性蛋白，對於孕媽體內的重金屬毒素可起到清除作用。並且，火龍果中還有大量的膳食纖維，可預防孕婦便秘。孕婦每周吃一兩個火龍果可幫助解胎毒。