孕婦吃瞭荸薺怎麼辦

荸薺有著很不錯的營養價值，它形如馬蹄，有與栗子很像，因此人們也稱它為馬蹄，這主要是它的外形像馬蹄。而人們叫它水栗，除瞭外形像栗子還有功效，成分都與栗子非常相似。那麼它如此有營養，卻屬於寒涼性食物，不適合孕婦吃的。那麼孕婦吃瞭荸薺怎麼辦？

荸薺富含的碳水化合物比較豐富。在眾多莖類蔬菜中，它屬荸薺中磷的含量更高。大傢都知道，磷能夠促進人體發育，可以促進體內糖，脂肪，蛋白質的代謝，能夠有效調理酸堿平衡度，因此，在孩子發育的時候，建議適當給孩子吃點荸薺是非常好的。它雖然有好的營養價值，但是不建議剛懷孕的孕婦吃。因它屬於寒性滑利之品，懷孕早期吃瞭，它會有一定的影響。

孕婦如果不小心吃瞭荸薺，先不要擔心，它之所以會導致使子宮收縮，誘發流產的可能，是因為孕婦吃的量太多引起的。如果隻是吃瞭一小點，不用擔心。當然如果不放心，可以去當地正規醫院做B超檢查，看看是否對胎兒有什麼影響。

在女性懷孕初期，不僅荸薺不能吃，還有一些屬寒性的海鮮食物也是不能吃的，比如螃蟹最好不要吃。孕期女性飲食上一定要註意，多吃溫性食物，不僅對胎兒發育有好處，同時也對母體健康有利的，希望各位孕婦多註意。