孕婦吃什麼復合維生素

孕婦為瞭滿足胎兒成長發育所需，需要在孕期補充更多的營養物質，其中豐富的維生素是非常有必要的，因為孕婦妊娠期維生素的缺乏會嚴重影響到胎兒的健康，而孕期適當的補充復合維生素對預防寶寶出生缺陷很有作用，那麼孕婦吃什麼復合維生素比較好呢？

首先，目前市面上制作維生素的廠傢很多，而維生素制劑也非常多，對於孕媽媽來說，如果要吃復合維生素一定要選擇專門為孕婦制作的，因為孕婦配方的維生素是根據孕婦所需比例制作而成的。

其次，如果媽媽們不確定自己該吃哪種，可以咨詢醫生後再吃，而且一般的維生素產品並不適合孕婦吃，而且每個孕婦服用的量也是有所不同的，主要還需要看孕婦的各項情況，如果體形比較小的孕婦，可以在均衡飲食的條件下補充一定量的復合維生素。

最後，雖然孕婦懷孕後需要補充大量的維生素，可是不是每一個孕婦都需要在懷孕期間吃復合維生素的藥片，如果孕婦和寶寶營養充足，隻需要每天按時補充營養就可以瞭，根本不需要額外吃補充維生素的藥片。