懷孕初期能吃楊梅幹嗎

孕婦在懷孕的時候，由於受到胎兒的影響，想要吃一些酸甜可口的食物，這樣的食物能夠緩解孕婦的不適癥狀出現，比如說小番茄、楊梅幹等食物都比較酸甜可口。那麼懷孕初期能吃楊梅幹嗎？

楊梅幹適合在孕期的時候吃，它可以有效的緩解孕婦的孕吐情況，具有很高的營養，屬於一種天然的保健品，孕婦可以放心的食用，不會對胎兒造成傷害。而且楊梅具有開胃，對於孕婦還有增加食欲的功效，能夠生津止渴，含有的鈣、磷遠超於其他的水果。

市面上的一些楊梅幹都經過瞭深加工，添加瞭很多防腐劑，需要孕婦註意少吃這些食物。長期食用這樣的食物，會導致胎兒的生長受到影響。還有就是楊梅幹比較酸，過多的食用後會導致孕婦的牙齒受到傷害，嚴重的還會出現拉肚子。

孕婦在整個孕期當中都需要以胎兒的健康為主，多做一些有關於胎兒健康的事情，對於胎兒不利的食物，還有運動千萬不要去做。而且，孕婦還要註意觀察胎兒的具體情況，定期的監測胎動，當有意外的情況發生的時候，需要及時的去醫院接受專業的檢查。