打噴嚏漏尿還是羊水

　　到瞭懷孕晚期，有的女性在咳嗽或是打噴嚏的時候，總會感覺到下面有水出現，這種情況有的時候讓孕婦不知所措，也不知道這是尿瞭，還是有羊水出現瞭。漏尿與羊水是有區別的，如果是羊水就要及時到醫院瞭。打噴嚏漏尿還是羊水？

　　當下面有水出來的時候可以試著憋一下，如果能夠憋的住漏尿瞭，反之，就是漏羊水，另外，也可以從漏出來的液體處於內褲上面的哪一個位置，一般漏尿是會在內褲的前端，漏羊水則是會在內褲的中間部位。還可以簡單的聞一下味道，如果是漏尿明顯會有一股尿騷味，羊水味道則沒有那麼大。

　　另外也可以購買ph試紙來檢測一下，羊水是帶堿性的，要是自己不能判斷，也可以到醫院去檢查，漏羊水不是小事，千萬不要怕麻煩，寧願小心仔細一點。

　　除瞭在孕晚期的時候，生產之後其實有時候也會出現漏尿的情況，所以產後恢復鍛煉還是很重要的，比如說每天可以試著鍛煉一下盆底括約肌，就是練習那種憋尿的感覺。另外在咳嗽打噴嚏的時候可以夾緊雙腿避免漏尿。