懷孕吃小西紅柿上火嗎

西紅柿大傢應該都經常吃，西紅柿含有豐富維生素、胡蘿卜素、蛋白質，和果膠，西紅柿不僅口感非常的酸甜，而且也具有出色的營養，但是並非所有人都可以吃，尤其是孕婦，那麼，懷孕吃小西紅柿上火嗎？

孕婦可以吃西紅柿嗎

西紅柿具有清熱解毒的一種效果，而且還能夠快速的增加食欲，就是因為口感比較酸，對於容易孕吐的孕婦來說是非常適合的，而且還能夠緩解胃部不適的現象，而且西紅柿是不會出現上火的現象。

孕婦吃西紅柿有什麼好處

1、促進胎兒生長

西紅柿中最為有效的就是番茄素，這種物質能有效的減少癌癥物質，對於孕婦的侵害，另外它所含有的谷胱甘肽也可以快速的促進人體的生長，對於胎兒的正常發育也會很有幫助。

2、美白防曬

番茄紅素本身就能夠達到防曬的一種效果，所以對於孕婦朋友來說，如果在生活中可以多吃一些番茄素就可以有效的呵護肌膚，並不容易會出現皮膚癌的現象，所達到的美容肌膚效果也是非常出色的。

3、補充維生素a

當人體出現維生素a缺乏的現象，那麼眼睛也會出現幹澀的感覺，如果孕婦可以多吃西紅柿也可以有效的獲取維生素a。