懷孕吃芒果好嗎

孕婦除瞭不能做激烈的運動以外，還有很多食物是不能吃的，比如含有添加劑的食物，含有防腐劑的食物，刺激性的大的食物不要吃，可以多吃水果，對寶寶的皮膚會比較好。但是不是每一種水果都可以吃的，孕婦可以吃芒果嗎？

芒果是熱帶水果，很多人對芒果會過敏，如果孕婦對芒果不過敏的話是可以吃的，但是隻能適當的吃一些，因為吃太多的芒果容易上火。芒果有止血的功效，所以女性在生理期的時候一定不能吃芒果，生理期吃芒果會影響污血的排出。

孕婦可以吃一些相對溫和的水果，比如蘋果、橙子、香蕉等等。不要吃太多寒涼的水果，龍眼是一定不能吃的，特別是孕婦懷孕前三個月的時候，這個時候吃容易很容易流產。除瞭不能吃龍眼以外，孕婦還不能吃甲魚，不能吃螃蟹，這些都有可能會引發流產。

總的來說，懷孕期間可以吃芒果的，當然是不過敏的前提下。孕婦要吃各種食物，這樣才能補充營養，每天都需要喝兩杯牛奶，還要補鈣，補充葉酸，這樣寶寶才能茁壯成長。孕婦註意不要長時間的面對電腦，註意多休息，保證充足的睡眠。