做完人流可以吃水果嗎

人流是很多意外懷孕後女性不想要孩子做的一種流產手術，它對人氣的傷害是很大的，所以女性為瞭自己的身體還是應該多註意的。當然不得不做流產手術的話，飲食方面一定要註意，不能吃寒涼的食物，那麼做完人流可以吃水果嗎？

人流後女性可以適當的吃水果，但是不能吃寒性的水果，比如西瓜最好不要吃，想吃水果可以吃香蕉，因為香蕉含有大量的纖維素和鐵元素，具有通便，補血的功效。人流後適當的吃香蕉對身體有利的。還有橘子，蘋果，烏梅等都是可以吃的。

做瞭人流後女性要註意多休息，流產後女性身體比較虛弱，需要補血，而鐵元素可以幫助造血，所以多吃補血的食物是很好的。比如可以吃動物肝臟，血豆腐等補鐵的食物，還有菠菜有著很好的止血、補氣功效。另外雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類、豆類制品都是時候患者吃的，做到飲食上葷素搭配，很利於人流後女性身體快速恢復的。

人流後女性常會出現虛弱、臉色蒼白、腰痛，還有容易疲勞的情況，這是因為氣血兩傷所致，隨意補血是很有必要的。一定要多吃補血食物，同時註意休息，不能過於勞累，千萬記得不要吃生冷的食物，不要喝酒，不然會造成很大傷害。