怎麼沖奶寶寶不上火

因為寶媽的奶水量不足，或者白天需要上班等諸多的問題，所以寶寶必須要吃一些奶粉，但是不少的寶寶在喝完奶粉之後，總是有上火的情況出現，這就讓寶媽們非常頭疼。那麼怎麼沖奶寶寶不上火？

有不少的寶媽都是新手，認為沖奶粉非常簡單，於是果斷的燒一壺開水直接沖奶粉，其實這種的方法是錯誤的，水溫太高會將奶粉中營養元素分解掉，剩下蛋白質，寶寶喝瞭會營養過剩，出現上火的情況，其實應該在水開之後過段時間在為寶寶沖奶粉，水溫最好接近50攝氏度，也不能夠用礦泉水為寶寶沖奶粉。

在沖奶粉的時候應該先加入水再加入奶粉，如果沖奶粉的方法正好相反，濃度會出現差異，也容易結塊，把握不好量，往往濃度太多，寶寶在喝完之後就會上火。

有些寶媽在沖奶粉時總是喜歡搖晃奶瓶，不停搖晃會使二氧化碳生出，出現很多的泡沫，寶寶在喝完之後不停打嗝，也會出現上火癥狀，正確的做法應該是奶瓶用雙手夾住，來回進行滾粗，奶粉會溶解得更快，還不會出現氣泡，寶寶在喝瞭之後不會打嗝，也不會上火。