懷孕晚期吃橙子好嗎

雖說現在人們的飲食品種豐富瞭，但是出現的問題也越來越多，特別是懷孕的女性，一定要清楚什麼可以吃，什麼是禁忌等等。孕婦若是盲目地吃錯瞭食物，胎兒也會受到影響。那麼，懷孕晚期吃橙子好嗎？

橙子是東南亞的水果，有豐富的維生素c，同時纖維素的含量也比較多，人們適當地吃一些橙子，可以降低體內的膽固醇，還能增強身體的抵抗力。而且吃橙子還有防癌的功效，因為橙子裡除瞭有豐富的營養物質外，還有一種有機酸，可以調節人體代謝，讓人體更健康。所以說，孕婦晚期也可以吃橙子。

大傢也要知道橙子是性寒的水果，孕婦吃得時候註意，不能過量。而且孕婦要知道，橙子除瞭吃瞭對身體健康有幫助外，還有美容的效果。可以將橙子洗幹凈，將皮去掉切成薄片，在臉上敷，對於黃褐斑有非常好的療效。

總之，孕婦到孕晚期時，水果也是可以吃的，而且此時胎兒入盆瞭，胃不會像之前那樣頂著，也有一些食欲瞭。吃橙子是可以的，但是不論是吃橙子還是其它的水果，都要註意量，不能過量。