懷孕的人什麼不可以吃

不同的食材有各自不同的營養價值。但如果食材本身不新鮮或者受感染等，也是有可能會產生一些毒素，對人的身體健康有害的。給孕婦挑選日常飲食的食材時，尤其要註意挑選安全健康的食物。那麼，懷孕的人什麼不可以吃呢？

懷孕的人不可以吃未加熱或者加熱不徹底的生豆類食物，避免引起食物中毒。螃蟹、鱉甲、兔肉屬性比較寒涼的食物也不可吃。這些食物本身也具活血化瘀的作用，如果吃的量不註意，十分容易引起流產。另外，小寶寶在子宮內成長，如果受到不好的食物的破壞，或抑制其生長，易造成流產或胎兒生長不全。

日常生活中，要註意有些水果可能會引起孕婦上火，甚至對子宮造成刺激的不可吃。具體來說，懷孕的人需要註意有些水果在懷孕的時候是不可以吃的，或需註意吃的量和方法。因為山楂有導致子宮收縮的一個作用，孕婦最好不吃為妙。

獼猴桃、菠蘿、芒果等水果，易引起過敏，建議少吃。如獼猴桃裡含的果酸、芒果有致敏性蛋白、菠蘿的菠蘿蛋白酶等，都是致敏性的一些物質。雖然，懷孕的人不會對某種水果產生過敏反應，但是保險起見，不要一次性大量食用。如果懷孕之前從吃過某類易致敏的水果，那懷孕後更不可進食過多，避免引發過敏。