孕酮低要多吃什麼食物

在懷孕之後，女性就需要到醫院裡面，來對自己的血液做全面的檢查，這時候醫生會對相關的數值合理的記錄，一旦某個數據偏低，很有可能對胚胎的發育，造成嚴重影響，那麼孕酮低要多吃什麼食物？

1、用孕酮低對於懷孕的女性來說，是非常危險的一件事情，因為可能隨時會導致流產現象出現，這時候醫生會通過口服的藥物來及時的治療，在日常生活中要多吃各類豆制品，因為豆類裡面含有天然的維生素e，和一種名字叫做異黃酮的物質，可以幫助孕酮快速的升高。

2、還要多吃含有各種果膠和纖維的水果，比如說桃子，蘋果，這樣能夠幫助身體裡面的維生素大量提高，幫助孕酮恢復到原來的狀態。在懷孕期間，女性不要做重的體力勞動，更不能長時間的彎腰，要減少去那些人多的地方長時間停留，尤其是大型的公交車站或者地鐵通口，避免人潮湧動對自己身體造成擠壓。

3、懷孕的早期，女性還要口服葉酸片來，對寶寶很可能出現的先天性畸形提前做預防，在使用傢電的時候，最好是穿戴上專門的防輻射服裝，當肚子開始逐漸增大之後，就要選擇舒適的孕婦裝配合著平底鞋，在上下樓梯的時候要非常小心，避免身體摔跤。