孕婦貧血低血糖吃什麼

孕婦在懷孕的過程中，需要大量的血液來維持胎兒的正常發育。所以孕婦容易出現貧血或者是低血糖的情況。如果孕婦出現癥狀，就需要及時進行飲食調理，那麼，孕婦平血低血糖吃什麼呢？

1. 紅糖桂圓紫米粥。紫米提前一個晚上泡，之後將桂圓的外殼剝掉，清洗幹凈，和紫米、糯米一起放到鍋裡熬成粥，最後加入適量的紅糖調一下味道，就可以吃瞭。

2. 涼拌黑木耳。黑木耳用水泡發，之後摘洗幹凈，將鍋內放入適量的水，燒開之後，放入黑木耳，焯一兩分鐘，之後將黑木耳撈出來，放入香油、食醋、生抽、白糖等調一下味道，就可以吃瞭。

3. 炒豬肝。將豬肝切成一厘米左右厚度的片，之後放生抽、料酒、食鹽等抓勻，之後放上淀粉，攪拌均勻，醃制10分鐘左右，之後在鍋裡放植物油，等到油燒熱將豬肝放進去炒熟就可以瞭。

4. 瘦肉丸。將新鮮的豬瘦肉剁成末，之後放入適量的淀粉，調制成為糊狀，之後加入一小勺鹽。在鍋內放入涼水，燒開，之後將肉末淀粉糊弄成小丸子放到水裡面，等到煮好之後，就可以加入適量的鹽調味。